Что вам нужно сделать:

Добавить еще по 100 новых людей в каждой соц.сети себе в друзья\подписчики. Если получится больше - отлично.

Как обычно, добавлять нужно каждый день по 20 человек, без пропусков, тогда за неделю наберется нужное число.

Не пытайтесь за 1 раз добавлять больше 20 человек - соц.сеть может вас заблокировать навсегда и придется создавать новый аккаунт и начинать все заново.

Добавляйте людей не бездумно всех подряд, а только тех, кто является вашей Целевой Аудиторией.

Воспользуйтесь поиском по сообществам, смотрите группы конкурентов (не из нашей ниши, а из смежных ниш), и приглашайте людей, добавляйтесь к ним в друзья, ставьте им “лайки”, подписывайтесь, оставляйте комментарии.

Меняйте текст приветствия. Меняйте периоды между добавлениями.

Если соц.сеть начинает выдавать “капчу” - остановитесь на несколько часов.

Действуем аккуратно, но каждый день

Во вкладке "Задание" вверху есть задание